Willkommen in meinem Blog!
Nur wenn ich stabil stehe, kann ich eine Stütze sein!
Selbstfürsorge…. bedeutet sich selbst das zu geben, was man als Kind nicht bekommen hat! Das Prinzip Selbstfürsorge bedeutet in der Psychologie, sich die Zeit für Dinge zu nehmen, die dem Einzelnen dabei helfen, gut zu leben und die seelische sowie körperliche...
Wie kann Bindung im Mutterleib gefördert werden?
Wie kann ich die Bindung zu meinem ungeborenen Baby fördern? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Bindung zu einem ungeborenen Kind zu fördern. Einige davon sind: Regelmäßiges Sprechen oder Singen zu dem Baby Musik hören oder tanzen mit Ihrem Baby Vorlesen von...
Was ist eigentlich ein Trauma?
Was ist eigentlich ein Trauma? Diese Frage höre ich häufig. Oft herrscht der Gedanke vor, dass ein Trauma von einer bestimmten Situation abhängt. Dem ist aber gar nicht so, denn wie ein belastendes Ereignis verarbeitet wird, ist höchst individuell.Was für den einen...